여드름에좋은

페이지 정보

profile_image
작성자종로파 조회 5회 작성일 2022-09-29 17:33:07 댓글 0

본문

여드름 없애는 방법! '이 음식'을 주목하세요 (여드름에 좋은음식 VS 나쁜음식)

#여드름제거 #여드름음식 #피부과전문의
* Turn on CC if you want Eng sub
여드름 치료는 다이어트처럼 식습관 변화가 중요합니다.

하지만 원인과 과정을 모르면
무엇이 나에게 꼭 필요한 성분이고
꼭 피해야 할 성분인지 모를 수밖에 없습니다.

이번 영상에서는 여드름이 자주 나거나 재발하는 사람이
꼭 피해야 할 음식과 꼭 섭취해야 할 성분을 정리해봤습니다.

어떤 음식이 여드름과 관련이 있는지,
피해야 할 음식은 무엇인지,
꼭 먹어야 하는 성분은 무엇인지 파악해서 드시길 권장합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
* 영상 순서
00:00 진료실에서 항상 강조하는 것?
00:27 여드름에 나쁜 음식 ① 우유
01:10 여드름에 나쁜 음식 ② 단당류
01:52 여드름에 나쁜 음식 ③ 밀가루
03:04 여드름에 나쁜 음식 ④ 오메가-6
03:56 여드름에 나쁜 음식 ⑤ 다이어트 약
05:11 여드름에 나쁜 음식 ⑥ 커피
05:33 여드름에 나쁜 음식 ⑦ 육류
06:10 여드름에 나쁜 음식 ⑧ 비타민 B12
07:39 여드름에 좋은 음식 섭취 시 유의사항
08:00 여드름에 좋은 음식 ① 비타민C
10:50 여드름에 좋은 음식 ② 아연(Zinc)
11:33 여드름에 좋은 음식 ③ 오메가-3
12:59 여드름 좋은 VS 나쁜 음식 총정리

------------------------------------------------------------------------------------------------------

* 아래 영상도 같이 보세요! (여드름 컨텐츠)

초기 여드름! 병원이냐 화장품이냐? 선택의 기준은! [여드름 치료꿀팁포함]


여드름 연고 쓰고 피부가 붉어졌다고? 과연 괜찮은 걸까?



여드름은 터트려야 제맛?! 눈가 주름 관리법?! / 구독자 5만 기념 댓글 Q\u0026A✨



여드름 발생 원인과 관리법 in 화장품 뷰티클래스 feat. 피부과전문의



여드름 치료제 로아큐탄 부작용과 올바른 복용법! feat. 피부과전문의



여드름 치료제 로아큐탄의 부작용?! 여성, 남성 불문 꼭 보셔야 할 영상!




Instagram: http://instagram.com/drhong3_cosmetic
Blog: https://blog.naver.com/drbeautyskin
------------------------------------------------------------------------------------------------------
a video by Annisdelma63
copyright 2020. 피알남 피부알려주는남자 김홍석. all right reserved.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
피알남 피부과전문의 김홍석 : * 영상 순서입니다!
00:00 진료실에서 항상 강조하는 것?
00:27 여드름에 나쁜 음식 ① 우유
01:10 여드름에 나쁜 음식 ② 단당류
01:52 여드름에 나쁜 음식 ③ 밀가루
03:04 여드름에 나쁜 음식 ④ 오메가-6
03:56 여드름에 나쁜 음식 ⑤ 다이어트 약
05:11 여드름에 나쁜 음식 ⑥ 커피
05:33 여드름에 나쁜 음식 ⑦ 육류
06:10 여드름에 나쁜 음식 ⑧ 비타민 B12
07:39 여드름에 좋은 음식 섭취 시 유의사항
08:00 여드름에 좋은 음식 ① 비타민C
10:50 여드름에 좋은 음식 ② 아연(Zinc)
11:33 여드름에 좋은 음식 ③ 오메가-3
12:59 여드름 좋은 VS 나쁜 음식 총정리
죠리뵤리퐁 : 커피는...포기못해...절대... 매일 커피수액을 맞아줘야는데
별이될끄야 : 피부에 대한 영상을 많이 찾아봤지만 지루하지도 않고 선생님과 편집자분의 케미가 엄청 나네욬ㅋ
그리고 유익한 정보~ 엄청나게 도움이 됬습니다 감사합니다!
Choonlythreeletters : 설명도 귀에 쏙쏙 들어오고 요약본도 댓글로 적어주셔서 다시 볼 때 도움이 되네요^^ 영양제 선택에 큰 도움 됐어요:) 감사합니다!
O KWAK : 와 선생님... 진짜 너무 감사합니다. 요즘 여드름치료에 신경 많이 쓰고 있는데 정말 도움이 너무너무 많이 되네요. 정말 너무 감사드려요... 여드름 때문에 정말 스트레스도 많이 받고 힘들었는데 선생님 알려주신 정보로 더욱 힘내서 치료해보겠습니다. 조만간 병원도 찾아뵐게요. 너무 감사합니다 정말. 항상 행복하세요!

여드름 없애는 방법!? "음식부터 조절해보세요~!" #여드름관리 #피부과전문의 ㅣ 피부 트래블러 Dr. 노

여드름 없애는 방법!?
"음식부터 조절해보세요~!"
조금이나마 도움이 되길 바라며
유익한 정보가 되었으면 합니다 :)
-
앞으로 피부로 떠나는 여행가이드로!✈
재밌고 유익한 정보 드리도록 노력 하겠습니다~!
그럼 피부로 여행을 떠나러 함께 가보실까요~?!ㅎ
-
*연세파스텔 피부과
http://www.pastelskin.com/
*연세파스텔 피부과 (페이스북)
https://www.facebook.com/yspastelskin
*연세파스텔 피부과 (인스타그램)
https://www.instagram.com/skin_pastel/
-
———————————————————————————
Music provided by 브금대통령
Track : Mr. Scrooge -

———————————————————————————
#여드름 #피부관리 #피부과전문의
#노성민 #피부트래블러
#여드름없애는방법 #여드름관리법
ᄇᄌᄋ : 난 진짜 속상한게 사람들이 여드름 있는 사람들 더럽다고 하는데 누구보다 열심히 씻는데...
울버린은안죽어 : 와 요즘 여드름 갑자기 생겨서 걱정이였는데 바로 해결책 찾았네요
1.한끼에 2공기 먹던 밥(탄수화물) 줄이기
2.당분있는 음료수 끊기
3.술 줄이기
4.여드름에 효과적인 식습관
5.규칙적인 생활습관
등등 제가 놓치고 있던 부분인데 감사합니다!
Sung Hyun Hong : 여드름과 뾰루지 차이점이 있나요? 뾰루지가 나았다가 다시 또 났다가 반복 순환이에요. 먹는 식습관을 고쳐도 잘 안되는데, 혹시 뾰루지 낫게하려면 마셔야 하는 차같은거 아시나요? 집에서 관리하면서 염증을 쉽게 가라앉힐 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
백진아 : 여드름,뾰루지 엄청난데 선생님 채널 구독이 도움이 많이 되네요. 감사합니다
파랑이 : 판시딜이랑 트리코센스
같이 복용해도
약중복없이 괜찮나요?

여드름에 좋은 음식 12가지 : 먹고 그리고 또 먹자

#여드름 #여드름에좋은음식 #여드름음식

여드름 피부에 좋은 12가지 음식에는 어떤 것들이 있을까요?
1.다크초콜렛
2.멜론
3.연어, 참치
4.잎이 푸른 채소
5.자몽
6.물
7.헴프씨드,아마씨
8.파파야
9.고구마
10.베리
11.녹차
12.당근

아크메르 : http://www.acmer.co.kr/
인스타그램 : https://www.instagram.com/acmer_daily/
화장품읽어주는남자 블로그 : http://cosreader.blog.me/
화장품읽어주는남자 카페 : http://cafe.naver.com/cosreader
까칠사포 : 좋은 영상 감사해용

그러고 보니 저는 튀김요리, 기름 쓰는 요리를 하면서 유증기를 쐬면
얼굴이 번들거리고 가렵다가 좁쌀이 나더라고요.

추석 때 음식하시는 분들 어쩔 수 없이
불이랑 기름 쐬가면서 전 부치고 고생하실텐데
모두 힘내세요ㅠㅜ
강준성 : 물 마실때 꿀물타서 마셔도 무관하나요? 그리고 차게마시는것보다 미지근하거나 따뜻하게마시는게 더 효과적이겟죠?
김꾸시 : 당근을 올리브유에 볶아먹으려고 하는데 괜찮을까요? 지용성 비타민이 많대서 볶아먹는게 더 좋다고들 하더라구요. 감사합니다!
송태웅 : 간략한거
1.다크 초콜렛
2.멜론(수박 ,망고)
3.연어와참치
4.잎이 푸른 채소
5.자몽
6.많은 양의 물(첨가제 첨가도 ㄱㅊ)
7.렘프씨도와 아마씨
8.파파야
9.고구마
10.베리(크랜베리,스트로베리,블루베리)
11.녹차(여드름 호르몬 수치를 낮춤)
12.당근 (여드름피부 재생)
최은서 : 화읽남님!! 제가 그린핑거 야외놀이 선크림을 사용중인데 이게 어쩔땐 바르면 괜찮은데 실내에 있거나 그러면 건조해져서 오돌토돌하얗게 일어나면서 붉어지면서 피부염이생겨요 ..이제품때문인진 몰르겠는데 요즘 기초외에 안바르는데 그린핑거 성분을보니깐 알로에베라잎즙인가? 이게 있고 피이지도 있고 무슨 추출물들이 임ㅅ어욤 제가 천연알로에 사용하구 피부염이 생긴적이있거든요 몇달전에....
선크림 다시 사용하면 또 피부듸집어질까요!!?? 지금 피부에 아무것도 없는데 ㅠㅠ 아니면 피부과 선크림을 사용할까용?

... 

#여드름에좋은

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 10,451건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.areand.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz